Pour les férus de culturisme, impossible de se passer de whey isolate. Favorisant la libération de testosterone naturelle, cette protéine reconstruit les fibres musculaires qui se brisent lors de l’entraînement. Par ailleurs, son action ne s’arrête pas là. Ingérée quelques minutes après l’entraînement, elle supplémente l’organisme en oligoéléments essentiels pour le développement de la masse musculaire.
Zoom sur le régime Monodiète
Plus qu’une perte de poids, le régime monodiète détoxifie l’organisme pour ensuite améliorer le fonctionnement des émonctoires tels que le foie et les reins. Le principe est de ne manger qu’un seul aliment pendant une période déterminée. Pomme, riz, céleri… ce sont les aliments les plus sollicités durant le régime.
Mieux vivre la ménopause : 3 plantes alliées
La ménopause entraîne souvent chez la femme de nombreux désagréments comme les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et l’instabilité émotionnelle. Heureusement, la phytothérapie peut être d’une grande aide pour soulager naturellement les symptômes désagréables de ce bouleversement hormonal. Voici 3 plantes médicinales préconisées pour vous aider pendant cette période.
Santé au naturel : l’huile essentielle de ravintsara pour booster vos défenses immunitaires
Véritable « stimulant express », l’huile essentielle de ravintsara possède un pouvoir incontestable à décupler les défenses immunitaires. Pourtant, nombre de personnes doutent encore de son efficacité. Découvrez à quel point cette plante originaire de Madagascar peut vous être utile au quotidien et surtout en ce temps de pandémie.
Ce qu’il faut savoir avant de faire une injection d’acide hyaluronique
Vous souhaitez lutter contre le vieillissement de la peau et faire disparaître vos imperfections au visage ? L’injection d’acide hyaluronique s’impose parmi les solutions anti-âge les plus efficaces. Cet agent hydratant retient l’eau dans les tissus, estompe les rides et ridules et augmente la fermeté de la peau. Zones traitées, prix pratiqués : voici quelques-unes des données à connaître avant de vous lancer.
Pourquoi opter pour l’orthodontie par aligneurs ?
Vos dents sont mal positionnées et votre dentiste vous conseille d’avoir recours à l’orthodontie ? Connaissez-vous les aligneurs invisibles ? Cette technologie est une alternative aux “bagues” ou appareils dentaires métalliques classiques et influent efficacement sur la position de la dentition. Les traitements orthodontiques impliquant le port de gouttières transparentes présentent de nombreux avantages.