L’érable diététique : une boutique à connaitre

posté par le 25 août 2015 | 0 commentaire

Si vous aimez les bons produits naturels et prendre soin de vous, L’érable diététique est une boutique à connaitre.

Spécialiste depuis 1996

Né en 1996 à La Talaudière, à côté de Saint-Etienne (42 – Loire), la boutique L’Erable Diététique dispose non seulement d’un site e-commerce, mais aussi d’un magasin physique, où vous pourrez retrouver tous les produits et retirer vos commandes passées en ligne. Forte de son expérience de commerce classique, cette entreprise a donc su évoluer avec le temps et mettre tous les atouts de son côté pour se lancer sur la toile. Et pour ne pas faire les choses à moitié, elle propose plus de 600 références de produits, choisis parmi les marques les plus reconnues sur le marché de la diététique et du bio : Melvita, Fitoform, Biokosma, Dietaroma, La Source…

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La gamme et les services en ligne

Sur le site Internet de la marque, vous pouvez trouver un grand choix de produit diététique en ligne, tels que des compléments alimentaires ou huiles essentielles, mais aussi des produits d’épicerie fine bios (thé, tisanes, miel, céréales, épices, etc.)… Pour aller plus loin, vous pourrez également vous procurer sur ce site divers articles de cosmétique et d’hygiène bio, des produits ménagers naturels et respectueux de l’environnement et même quelques objets de bien-être.

De plus, elle propose des avantages nombreux : des prix attractifs, même sur les produits les plus rares, des promotions régulières, des frais de livraison à partir de 5€ seulement (et offert des 60€ d’achat) et même un programme de fidélité. En ligne, vous pouvez régler de façon 100% sécurisée, par chèque, avec votre carte bancaire ou votre compte PayPal.

Enfin, le site vous propose de nombreuses fiches d’explications sur les produits et leurs bienfaits, mais aussi sur les troubles les plus courants, afin de vous aider à choisir vos produits et à comprendre comment ils agissent sur votre corps. En boutique, les équipes se feront un plaisir de vous renseigner directement.

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Une recette de verrine fraîche et originale pour l’été

posté par le 13 août 2015 | 0 commentaire

On ne le répétera jamais assez : les verrines sont vraiment idéales pour créer des plats originaux, frais et légers. En été, elles sont donc la meilleure solution pour surprendre vos invités sans passer des heures en cuisine ou à faire la vaisselle. De plus, elles se digèrent très bien et vous ne passerez donc pas la soirée / l’après-midi avachis en maudissant vos yeux plus gros que votre ventre.
Voici une recette toute simple et délicieuse, qui plaira aux petits et aux grands.

 

Verrines de perles de blé et saumon

 

Ingrédients :

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source : http://ale29.canalblog.com/

Pour la verrine :

  • Des perles de blé
  • 1 demi-concombre
  • 2 tomates
  • 2 belles tranches de saumon fumée
  • Des œufs de saumons (ou de truite)
  • Une cuillère à soupe de jus de citron

Pour la sauce :

  • 50cl de crème fraîche épaisse
  • De l’aneth fraîche
  • Sel, poivre

Recette :

Commencez par faire cuire les perles de blé (sorte de petites pâtes à potage toutes rondes, voir ici). Pour cela, plonger les dans un litre et demi d’eau salé pendant environ 5 minutes. Egouttez-les puis égrainez-les à la fourchette. Vous pouvez utilisez une pointe d’huile d’olive pour éviter que les perles ne collent entre-elles. Laissez-les refroidir à température ambiante.

Pendant ce temps, épluchez les concombres et les tomates, que vous épépinerez. Coupez-les en petits cubes d’environ 1cm.
Coupez également le saumon fumé en fines et courtes lamelles (environ 5 mm de large et 5 cm de long).

Une fois que les perles ont bien refroidi, mélangez-les avec les dés de crudités, le saumon et une cuillère à soupe de jus de citron. Réservez.

A part, dans un bol, mélangez la crème fraîche, quelques brin d’aneth frais et ciselés et assaisonnez selon vos goûts.

Dressez les verrines :

Dans chaque verrine en plastique, placez une couche de perles de blé au saumon, une cuillère de crème, une seconde couche de perles de blé. Terminez en disposant une petite cuillère à café d’œufs de saumon sur le dessus et un brin d’aneth.

Bon Appétit !

 

Plus de recettes sur mes-verrines.com.

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Airsoft et gastronomie militaire

posté par le 29 juillet 2015 | 0 commentaire

Se nourrir pendant une partie d’airsoft

L’airsoft, jeu ayant pour but l’élimination de l’équipe adverse, utilise de nombreuses répliques militaires : les tenues, les armes, les accessoires mais aussi, et c’est plus étonnant, les rations de combat.

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La cuisine asiatique : parfaite pour l’été

posté par le 16 juillet 2015 | 0 commentaire

En cette (dure) période de canicule, s’alimenter est devenu un véritable problème. D’abord parce que l’appétit n’est pas toujours au rendez-vous, ce qui est une réponse biologique à la chaleur. Eh oui : digérer provoque une augmentation de la température. Aussi, quand on a chaud, notre corps nous préserve en limitant notre faim.

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Que faire pour le 14 juillet ?

posté par le 9 juillet 2015 | 0 commentaire

Le 14 juillet, c’est l’occasion pour beaucoup de faire la fête avec la famille, les amis, les voisins… Dans la plupart des cas, la soirée se déroule en trois actes : repas / feux d’artifice / fête jusqu’au bout de la nuit. En discothèque, au bal des pompiers, sur la place du village ou même à la maison, les possibilités sont nombreuses pour s’amuser entre générations et profiter de cette fête nationale. Attention toutefois : dans certaines communes, on fera parfois la fête la veille, car si le 14 juillet est férié, ce n’est pas le cas du 15. Dans les plus petits villages, le feu d’artifice est également déplacé au week-end suivant ou précédent, car il est plus facile d’organiser un événement à ce moment-là qu’en pleine semaine.

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Les indispensables des déjeuners en plein air

posté par le 19 juin 2015 | 0 commentaire

L’élément central : l’assiette en plastique jetable

L’assiette en plastique jetable accepte plus d’aliments que l’assiette en carton. Il est possible de servir des plats en sauce, des fruits de mer, des crudités, etc.
L’idéal est de sélectionner des assiettes en plastique jetables adaptées à l’occasion : économiques pour le quotidien, raffinées pour les repas de famille, bien conçues pour les fêtes entre amis.

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Les boissons chaudes en entreprise : plus qu’une pause, une expérience sensorielle

posté par le 12 juin 2015 | 0 commentaire

Pourquoi se limiter à proposer, en entreprise, une solution basique pour la préparation des boissons chaudes ? En optant pour un matériel capable de délivrer une gamme complète de boissons chaudes de qualité, l’entreprise proposera non pas une simple pause mais une vraie expérience sensorielle et conviviale. Avec à la clé un fort sentiment de gratification et de satisfaction chez les collaborateurs.

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